Voor wie
Volwassenen vanaf 18 jaar met klachten als:
Somberheid, nergens meer zin in hebben, steeds minder doen
Paniekerig voelen, hartkloppingen, hyperventileren, neiging om situaties te vermijden
Voortdurend zorgen maken, nergens anders aan kunnen denken, slaapproblemen
Niet graag in de belangstelling staan, niet durven zeggen wat je denkt, mensen uit de weg gaan
Vermoeid zijn en blijven, vol hoofd, geheugen- en concentratieproblemen
Stressklachten in het lichaam, of lichamelijke klachten waarvoor (nog) geen oorzaak is gevonden
Nare ervaringen die steeds terugkeren in dromen of in je gedachten, voortdurend alert zijn
Rouwproblemen